Secuelas del bullying: cómo afecta a corto y largo plazo
El bullying no termina cuando cesa la agresión. Descubre las secuelas psicológicas y emocionales que deja y cómo acompañar la recuperación.
Llegir més →Blog
Articles i recursos sobre bullying, mobbing i habilitats socials
Tipos de bullying con ejemplos reales y cómo detectarlos
Exploramos los diferentes tipos de bullying con ejemplos reales que te ayudarán a identificar el acoso en cualquier entorno. Aprende a detectar señales invisibles.
Llegir més →
¿Qué es el bullying? Definición, tipos y cómo afrontarlo
Descubre qué es el bullying, los diferentes tipos que existen y cómo afrontar situaciones de acoso. Aprende a identificarlo y actuar a tiempo.
Llegir més →
Assetjament laboral per part del cap: com detectar-lo i actuar
El teu cap et fa sentir incòmode, t'humilia o t'aïlla? Podries estar patint assetjament laboral. Descobreix com identificar-lo i què pots fer per protegir-te.
Llegir més →
Com saber si pateixo mobbing a la feina? 7 senyals clars d'assetjament laboral
Et sents malament a la feina i no saps per què? Potser estàs patint assetjament laboral. Descobreix com identificar el mobbing i què pots fer per afrontar-lo.
Llegir més →
Com saber si el meu fill pateix bullying? Senyals que no has de passar per alt
Descobreix els símptomes més comuns del bullying escolar i aprèn a detectar si el teu fill o filla està patint assetjament a l'escola.
Llegir més →
Tècniques de comunicació assertiva per afrontar el bullying
Aprèn tècniques de comunicació assertiva per defensar-te davant el bullying sense conflictes. Millora la teva confiança i posa límits amb respecte.
Llegir més →
Com ajudar el teu fill si pateix bullying escolar
Descobreix com identificar si el teu fill pateix bullying a l’escola i què pots fer per ajudar-lo emocionalment i protegir-lo.
Llegir més →
Com superar el bullying o mobbing: Estratègies efectives per millorar les teves habilitats socials
Descobreix com superar el bullying o mobbing i millorar les teves habilitats socials. Consells i estratègies per a nens i adults que volen afrontar aquestes situacions.
Llegir més →
Com avaluar els gestos del teu entrevistador durant una entrevista de feina
Aprèn a avaluar els gestos del teu entrevistador durant una entrevista de feina. Descobreix com la comunicació no verbal pot ajudar-te a obtenir més informació sobre ell.
Llegir més →
Cas real: Funcionària afectada per mobbing subtil a l’Ajuntament
Funcionària d'un Ajuntament català pateix assetjament subtil per part de la seva cap. Descobreix com ha afrontat la situació amb eines de comunicació i suport social.
Llegir més →
Cas real: Nena de 8 anys assetjada al pati de l'escola
Nena de 8 anys pateix assetjament escolar al pati de l’escola i busca estratègies per passar desapercebuda. Descobreix com detectar i afrontar el bullying.
Llegir més →